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常用的幾種食用油的價值都有什么不同?

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人氣:-發表時間:2015-08-04 10:06【

豆油鈣質高,菜油含鐵量多,玉米油和花生油則維生素E含量豐富,專家還建議,除了培養少食煎炸起酥食品和快餐油炸食品的飲食好習慣外,交替使用這些營養價值各有特點的食用油,也是一種好辦法。